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연이은 태풍으로 여름의 무더위가 가고 가을문턱으로 들어섰다. 계절의 변화는 우리의 신체와 밀접한 연관을 갖고 있으며, 피부는 가장 먼저 계절의 변화에 반응한다.


특히, 우리나라는 사계절의 경계가 뚜렷해 계절마다 날씨와 환경에 맞게 피부관리를 해야 한다. 여름철 자외선차단에 신경을 썼다면, 건조한 가을에는 수분각질관리와 같은 보습에 신경을 써야 한다.

9월 날씨는 일교차가 커 피부 속 수분을 쉽게 빼앗긴다. 수분이 부족하게 되면 각질이 쌓이고, 피지 및 노폐물들이 모공을 막아 피부트러블을 유발한다.

전문가들은 일상생활에서의 피부관리의 중요성을 강조하고 있다. 가을이 되면 유독 각질이 많이 쌓이게 되는데 이것을 어떻게 관리하느냐에 따라 피부트러블을 다스릴 수 있다.

수분제품만으로 각질을 관리하는 데에는 한계가 있다. 이는 화장품의 보습성분들이 피부 속까지 도달하지 못하고, 피부표면의 각질에 모두 흡수되기 때문이다. 따라서, 각질을 우선 제거한 후 민감해져 있는 피부를 진정시킨 뒤, 충분한 수분을 공급해 줄 수 있는 제품을 사용해야 한다. 충분한 수분 공급은 피부 속 유수분 밸런스를 맞춰주면서 과다 피지분비 문제에도 도움이 될 수 있다.

또한, 가을철이라고 해서 자외선 차단제를 소홀히 하면 주근깨나 기미, 잡티 등이 짙어지고 여드름이 발생할 수 있다. 여름철 보다는 자외선 지수가 낮은 만큼 SPF30 정도의 데일리용 선크림을 사용하는 것이 좋다.

리앤안클리닉 안준태 원장은 "환절기 때 생겨난 잡티를 손으로 눌러 짜면 늘어난 흉터로 다시 고민하게 되는 경우가 많다. 생활 습관으로도 증세가 호전되지 않는다면 피부 재생을 돕는 피부과 시술을 받는 것이 좋다"며, "여름철 누적된 자외선으로 인한 색소침착 및 트러블이 우려된다면, 레이저토닝과 IPL 등이 도움이 될 수 있다"고 설명했다.

강용모 기자 ymkang@sportsworldi.com

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